Frida Starvid -Rocket yoga
YOGAstudio i Träslövsläge Varberg.  BUTIK med yogamattor, yogakläder och props.  Hatha, vinyasa, hot YOGA, ashtanga, global, BARNyoga, yin,, sup-yoga,  SUP-surf, Sup-paddling massage
Frida Starvid Fufö Studios
Frida Starvid SM 1x1-9
Frida Starvid 1x1-23
products 1
furostudios-avant-supreme-design-non-slip-yoga-mat-for-men-and-women-i
FS mattor
Jesper och Frida
furostudios-supreme-design-high-quality-yoga-items-and-accessories-img
furo_studios_erika_wall_5_yellow_logo_bottom
furo_studios_erika_wall_3_yellow_FS_logo_center
Frida Starvid SM 1x1-138
Frida Starvid SM 1x1-28
Frida Starvid 1x1-26
frida starvid

Rocket Vinyasa yoga 24-25/10 med Frida Starvid

anmälan per klass, Bindande anmälan, BOKA HÄR  sök på instuktör för att lättare hitta klasser

En helg med rolig, lekfull, fartfylld yoga


Välkommen till en helg med Rocket Vinyasa Yoga kanske den roligaste och mest utmanande yogan som finns! Vi bjuder in gästlärare Frida Starvid, som normalt håller till i Stockholm där hon också undervisar Ashtanga, Vinyasa Flow och Yin - men mest av allt Rocket, en stil som är känd som Ashtangans olydiga lillebror! Den är baserad i Ashtangans serier men mycket mer flowig och långt mer kreativ! Redan under din första Rocketklass får du börja testa på armbalanser och inversioner, och emellan dess blir du varm av tempot och ditt huvud blir garanterat tomt på grund av det fokus som skapas. Men bli inte skraj – det finns alltid tillgängliga variationer och allt är bara för din egen utmanings skull!


Lördag 24/10 kl. 14.00-16.00 : ROCKET 1
Lördagens 2-timmars klass fokuserar på Rocket 1 – den första serien som förutom en lång
string av stående asanas och warrior flows även innehåller stående balanser, sittande
framåtfällningar och armbalanser. Vi börjar med ett intro till Rocket, och flyter sen igenom
hela Rocket 1. Ta chansen att lära dig grunderna för underarmsstående, huvudstående och
skulderstående samt testa variationer med benen i full lotus och armarna i bindningar!


Söndag 24/10 kl. 9.00-11.00 : ROCKET 2
I söndagens klass utgår vi från Rocket 2 som är något längre och snabbare än 1:an. Här finner vi asanas ur Ashtangans andra serie – armbalanser som Eka Pada Bakasana, Asta Vakrasana och Muktha Hasta Sirsasana, samt en serie bakåtböjningar och ett gäng höftöppnare. Räkna med en klass som gör dig både energifylld och svettig! Vi börjar klassen med en genomgång av tekniken så vi har koll på vad som kommer, innan vi flyter genom en full Rocket 2.

 

om frida

Frida Starvid är arkitekten som sadlade om till yogalärare. Hon undervisar regelbundet på
studios i Stockholm, samt håller workshops och retreats och assisterar på teacher trainings i
Sverige och utomlands. Utöver yogan driver Frida varumärket Furö Studios tillsammans med sin man Jesper, där de ritar och tillverkar premiumprodukter för yoga – och livet. Kika gärna in på www.furostudios.com eller kolla in i butiken på studion, där vi numera har Furö Studios
representerade.

Om du vill testa en av deras mattor finns en till utlån! Vill du läsa mer om
Frida, gå in på hennes hemsida www.fridastarvid.com

 

När:

 - FREDAG 23/10 17.00-19.00 (Hanna Nylin) Workshop handstående/armbalans läs mer

 - LÖRDAG 24/10 14.00-16.00 FRIDA STARVID Rocket 1

 - SÖNDAG 25/10 9.00- 11.00 FRIDA STARVID Rocket 2

 

PRIS : 350 sek per klass

Workshop fredag ingår för medlemmar med "full/total balans" tilläggsbetalning 150kr övriga medlemmar

PLATS : Kajplats Balans, Träslövsläge


AVBOKNINGS POLICY : Din bokning till våra gästlärarevent är bindande och platsen avsatt till dig vid genomförd betalning. Platsen går att överlåta men återbetalning sker endast vid uppvisande av giltigt sjukintyg. 

Har du en fråga?


Maila: info@kajplatsbalans.se


Vi svarar  så fort vi kan.

YOGAstudio i Träslövsläge, Varberg

Yoga grund, Hatha, vinyasa, hot YOGA, ashtanga, global, yin, RESTORATIVE, space m yoga, iNSIDE FLOW, BARNYOGA, Tonårsyoga, senioryoga, sup-yoga, Yogagunga, flyyoga, Coaching, meditation


BUTIK med yogamattor, yogakläder och props

Kajplats Balans  Strandbackavägen 136  432 74 Träslövsläge


Kajplats balans finns inga kontanter

Innehar F-skatt SE800523332801

Copyright @kajplatsbalans.se All Rights Reserved

Den här hemsidan använder cookies. Genom att fortsätta använda sidan godkänner du vår användning av cookies.

Acceptera