"As soon as something is created it will change,
change is the only thing that's constant"
- Warm gentle Hatha
- gravid & mamma/babyyoga
- yinyoga
- restorative
- SUP-yoga
- PT-yoga
- terapeutisk yoga
- Musikundervisning
- Warm vinyasa
- Space M Yoga
- Yang och Yin
- Barnyoga
- Lunchyoga
- Hälsosamtal
Utbildning:
Space M Yoga, Magnus Ringberg, 200 h
- Slow flow
- Restorative
Yogan har varit en del av mitt liv och min vardag under många år. Först som en fysisk träningsform och idag som något mycket mer. Något som pågår både på och utanför yogamattan. Ett sätt att se på och uppleva världen. Inte tro på allt jag tänker, stilla sinnets rörelse, lyssna på kroppen, inte tappa bort andetaget, vara sann mot mig själv, skapa mening och sammanhang och möta alla andra levande varelser med respekt och omtanke. Varken att utöva eller undervisa i yoga var en självklarhet för mig utan är något som har växt fram under lång tid. När en gillar något så vill en ju gärna dela det med andra och jag tror att yogan kan vara en hjälp och ett redskap för många människor att må bättre i röran som är livet. Jag vill så väldigt gärna hjälpa andra att hitta pausknappen och lyssna till sitt hjärta.
1 år grundutbildning i Lyengaryoga
25 h Restorativeyoga
- yang & yin
- Yin
Jag tränade fysisk yoga i många år utan att vara riktigt närvarande. När jag sen fick en första inblick i yogans filosofi öppnades en ny värld för mig. Jag lärde känna mig själv bättre och ville lära mig mer om yoga!
- Warm yin
-vik. på allt
Jag är Varbergare sedan maj 2018, ursprungligen från Sala, Västmanland. Jag jobbar som vik. Content manager på Yogobe och håller yogapass och ibland evenemang/kurser/ws inom hälsa av olika slag. Skrivit några böcker som jag ibland föreläser kring.
- Barnyoga
- Familjeyoga
- Flyyoga
- hatha Vinyasa
vikarie sommartid
(tillfälligt tjänstledig)
- Warm Fusion Yoga
- Warm vinyasa flow
År 2008 fick jag ett klippkort till yoga från min vännina för
att jag skulle kunna träna upp mina trasiga knän.
- då började det, Hot yogan har ändrat mitt liv sedan dess. Förutom att mina knän fixades får jag också styrka, välmående, lugn och är i god form.