Workshop/evenemang
YOGAstudio i Träslövsläge Varberg.  BUTIK med yogamattor, yogakläder och props.  Hatha, vinyasa, hot YOGA, ashtanga, global, BARNyoga, yin,, sup-yoga,  SUP-surf, Sup-paddling massage

YOGAstudio i Träslövsläge Varberg.

BUTIK med yogamattor, yogakläder och props.

Hatha, vinyasa, hot YOGA, ashtanga, global, BARNyoga, yin, space m yoga, sup-yoga,  SUP-surf, Sup-paddling massage

Life, it's all about balance

Workshops anmäl per evenemang, Bindande anmälan via ANMÄLNINGSFORMilär nedan, avgift faktureras före start

 
 
 
 
 
 
 

Möjlighet att fördjupa kunskaper, bindande anmälan



Workshops är ett utmärkt sätt att öka sin förståelse och kunskap. Till skillnad från en vanlig klass fördjupar vi oss i olika delar, stannar upp och reflekterar. Undervisning i mindre grupper.


parYoga


Gör något kul ihop med din partner eller vän! En klass som stärker dig både fysiskt och mentalt samt ger dig tid ihop med någon du tycker om! Genom att vi använder varandra stärks förtroende och styrka på en gång, beröring och fokus har mängder av goda hälsoeffekter!


På ett lättsamt och roligt sätt blir det träning och parterapi på en gång!


Länk


 

 

Upp & NEr, Inversioner


Vi går igenom vägen mot att vända kroppen upp och ner. Hur tar vi oss dit, nyckelövningar och teknik, skratt och svett utlovas!

 

5/1 kl.9,00-12,00

 

Boka via formuläret ovan, visa gärna ditt deltagande i evenemanget på fb för de mest aktuella uppdateringarna.


Länk:


 

parYoga


Gör något kul ihop med din partner eller vän! En klass som stärker dig både fysiskt och mentalt samt ger dig tid ihop med någon du tycker om! Genom att vi använder varandra stärks förtroende och styrka på en gång, beröring och fokus har mängder av goda hälsoeffekter!


På ett lättsamt och roligt sätt blir det träning och parterapi på en gång!


 

28/12 kl.16,30-18,00


Länk


 

familjeyoga, vuxen & Barn


För barn tillsammans med en vuxen. Kvalitetstid för er tillsammans. I familjeyoga yogar vuxen och barn bredvid varandra och har roligt tillsammans. Barnen bör vara mellan 4-11 år och den vuxne (förälder, mor- eller farförälder, en trevlig granne eller annan vuxen som vill spendera kvalitetstid tillsammans med barnet) får ha vilket ålder som helst:) Yogan är prestationslös och lekfull, du behöver inte "kunna" och ska inte prestera något. Liksom i barnyogan används sagor för att stimulera kreativitet och rörelseglädje. Vi tränar andning, kroppskontroll, smidighet och balans såväl som fokus, avslappning och meditation. Med inslag av parövningar och enkel massage stärks relationen ytterligare och ni får träna koordination och koncentration. Mitt i klassen har vi en liten paus där vi äter frukt och gör en liten uppgift.


När ni gör familjeyoga umgås ni på ett nytt och lekfullt sätt tillsammans, nyfiket och närvarande. Och mobilerna får vila en timme:)


 

Yogawheel


Yogahjulet är ett fantastiskt redskap som har oändliga möjligheter att fördjupa ditt yogautövande. Vi går igenom kroppen med asanas där du kan ta hjälp av ditt hjul.

Träning med yogahjulet ger dig balans, styrka och flexibilitet!

Hjulet är designat för att hjälpa till att öppna områden som bröst, axlar, rygg och höftböjare, öppningarna blir djupare men också otroligt vackra! Storleken på hjulet gör att man på ett tryggt och säkert sätt kan stretcha ut och öppna upp kroppen med stöd. Vi kommer att gå igenom övningar som hjälper dig att stärka upp mage, säte och ben effektivt och varierat men också hitta djupare in i bakåtböjningar och släppa anspänningen i tighta muskler.

 

I priset ingår ett vackert designhjul; Mandala Black från Yoga Design Lab som du får ta med dig hem för att fortsätta din egen Wheel-träning på egen hand.

 

950kr inkl. hjul

(med reservation för att bokningar efter 20/10 ej garanterar att det finns några hjul kvar, köper in på efterfrågan)

Kom med ditt eget hjul 450kr

Kajplats Balans


Strandbackavägen 136

432 74 Träslövsläge


info@kajplatsbalans.se

Kajplats balans finns inga kontanter, betalning sker via swish eller faktura

Innehar F-skatt

SE800523332801

YOGAstudio i Träslövsläge Varberg.

BUTIK med yogamattor, yogakläder och props.

Hatha, vinyasa, hot, bikram, ashtanga, global, softflow, BARNyoga, yin, chakra yoga,

supyoga, sup-surf

Blogg "Ankra hos oss"


Copyright @kajplatsbalans.se All Rights Reserved