Företagsträning
YOGAstudio i Träslövsläge Varberg.  BUTIK med yogamattor, yogakläder och props.  Hatha, vinyasa, hot YOGA, ashtanga, global, BARNyoga, yin,, sup-yoga,  SUP-surf, Sup-paddling massage

YOGAstudio i Träslövsläge, Varberg

Yoga grund, Hatha, vinyasa, hot YOGA, ashtanga, global, yin, RESTORATIVE, space m yoga, BARNYOGA, Tonårsyoga, senioryoga,sup-yoga,  REIKI, Coaching, meditation

BUTIK med yogamattor, yogakläder och props

 


FÖRETAGSYOGA

 
 
 
 
 
 
 

Fördelar:

  • ökad effektivitet, produktivitet, kreativitet
  • minskad sjukfrånvaro
  • högre arbetstillfredsställelse
  • minskad stress, ångest och depression
  • minskar och motverkar trötthet, huvudvärk och belastningsskador
  • förbättrad fokus, minne och koncentration
  • förbättrar styrka, hållning och hälsa
  • ökar allmänt välbefinnande hos medarbetare
  • kan utövas på relativt små utrymmen och med minimal utrustning


Varför företagsyoga?

Yoga för företag håller sina medarbetare friska, motiverade och produktiva. Det är en ypperlig strategi för att förebygga utbrändhet, minska stress och skapa starkare grupper och öka produktiviteten.

 

Yogapass på ert företag

Pass kan anpassas efter önskemål i fråga om tid, längd och inriktning. Resurs som krävs är en öppen plats eller ett konferensrum med ca 2 kvm (1 x 2) per deltagare samt yogamattor. Ni är också välkomna att ta ert företag till studion där allt material finns till hands.


Pris avtalas efter utformning. "Prova på" engångstillfälle, 2 000kr vid intresse av fortsatt samarbete.

 

Ta ert företag och era medarbetare till nya höjder!

Fyll i formulär bredvid eller maila info@kajplatsbalans.se

Företagsevent

Förslag på ett fint dagspaket:

 

Föreläsning Personlig utveckling

– mål & planer för personlig hållbarhet, 2h

Paus och smoothie, 20 min

Interagerande workshop ”Öppna din kroppskarta”

-Utforska din fysiska möjlighet, 1,5h

 

Lunch, 1h

 

Halvgrupp SUP/ Gruppcoaching, 1h

Halvgrupp Gruppcoaching/ SUP, 1h

Fika, 20 min

Gruppstärkande köravslutning, 40 min

Dags att planera arbetsplatsens inspirationsdag eller kick off?

 

 

Vi kan hjälpa er organisera hela eller delar av dag, allt efter ert önskemål. Vi har möjlighet att ge er en helt ljuvlig dag precis vid havet.

 

Varmt välkomna!

 

Plocka från vårt smörgåsbord av utbud eller låt oss göra ett förslag.

 

Föreläsningar/workshops

 

  • Fysiskt interagerade

    • ”Må bra på jobbet” Öka din kontorskroppsmedvetenhet
    • ”Tala med kontroll” Lugn i ditt andetag och röstkunskap
    • ”Öppna din kroppskarta” Utforska din fysiska möjlighet.
    • Inspiration till yogande på förskola (under utveckling)


    Hålls av ledarskapscoach

    • Personlig utveckling – mål & planer för personlig hållbarhet
    • Balans i livet och ork i vardagen
    • Individ och gruppcoaching

 

Aktiviteter

  • Yoga
  • Inne
  • ute på bryggan
  • varierande nivåer och stilar, från återhämtande vilsamma klasser till fysiskt utmanande.

 

  • Stand up paddelboard
  • SUP-yoga
  • SUP-surf
  • Körsång

 

Mat

 

Vi har kaffe, te, smoothies samt rawbollar och rawglass men kan även arrangera:

Catering från ”Spiseriet” i Vare

eller varför inte promenad och lunch på Joels brygga.

 

 


YOGAstudio i Träslövsläge, Varberg

Yoga grund, Hatha, vinyasa, hot YOGA, ashtanga, global, yin, RESTORATIVE, space m yoga, BARNYOGA, Tonårsyoga, senioryoga,sup-yoga,  REIKI, Coaching, meditation

BUTIK med yogamattor, yogakläder och props

Kajplats Balans  Strandbackavägen 136  432 74 Träslövsläge  I  info@kajplatsbalans.se   I  Blogg ankra hos oss

Kajplats balans finns inga kontanter,

betalning sker via swish, kort eller faktura.

Innehar F-skatt SE800523332801

Copyright @kajplatsbalans.se All Rights Reserved